Khasiat Minyak Zaitun Untuk Wajah Yang Berjerawat

Jerawat memang masalah kulit yang tidak ada habisnya dibicarakan. Dan faktor kenapa kulit wajah kita berjerawat juga sangat banyak. Banyak orang yang mengunakan bahan atau obat kimia untuk menghilangkan jerawah ataupun bekas jerawan. Tapi tunggu dulu, seperti yang anda tahu bakan kimia akan memperburuk kondisi kulik kita.
Ada cara yang alami yaitu dengan Minyak Zaitun, yak ,, Minyak Zaitun sudah dari zaman dahulu memiliki berjutajuta manfaat dan salah satunya Minyak Zaitun dapat menyembuhkan kulit yang barjerawat.

Manfaat Minyak Zaitun

1. Minyak zaitun bisa meminimalkan jerawat serta bekas jerawat pada kulit.
2. Minyak zaitun bisa menghilangkan rasa letih atau lelah, sakit atau pegal-pegal pada otot-otot tubuh dengan cara memijit otot – otot tubuh yang terasa sakit dengan minyak zaitun.
3. Minyak zaitun bisa menghilangkan kolesterol pada makanan
4. Minyak Zaitun berfungsi message oil atau pijat urut, juga dapat digunakan pada tangan, rambut.
5. Minyak zaitun bisa mehilangkan ketombe dan membuat rambut mengkilap.
6. Minyak zaitun berfungsi penunda penuaan dan penghilang kerutan pada wajah dan kulit.
7. Minyak zaitun bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
8. Minyak zaitun mengandung anti oksidan dan mencegah kanker
9. Minyak zaitun bisa mengurangi sakit perut dan mulas2.

Dan tips tirk !! sebelum tidur tadi malam silakan mengoleskan Minyak Zaitun itu beberapat tetes ke titik wajah yang berjerawat lalu pijat agar meresap rata, dan jika bangun tidur silakan lihat sendiri, karena jerawat anda akan kempes dan kering.
Tips Minyak zaitun untuk kulit berjerawa ini sudah di coba, silakan anda mencobanya,, dan semoga info artikel mengenai Khasiat Minyak Zaitun Untuk Wajah Yang Berjerawat ini bermanfaat dan menambah pengetahuan anda semua di bidang kesehata.


http://health.klatennews.com/lifestyle/kecantikan/khasiat-minyak-zaitun-untuk-wajah-yang-berjerawat.html

»»  READMORE...

Rahasia Kulit Kencang Selebritas

Usia terus bertambah tapi kulit wajah tetap terlihat kencang dan bersinar. Itulah yang terlihat pada sejumlah selebritas Tanah Air. Apa rahasia mereka menjaga wajah agar awet muda?

Coba simak penuturan Minati Atmanegara, pemain film/sinetron, model iklan, yang kini menggeluti bisnis senam. Di usianya yang tidak muda lagi, wajahnya tetap cantik, halus, bersih, dan bebas kerut.

 “Saya hanya menjalankan gaya hidup sehat, istirahat cukup, dan rutin olahraga,” kata wanita kelahiran Berlin Barat ini membuka rahasia kulit kencangnya.

Kakak kandung Chintami Atmanegara ini mengaku banyak mengonsumsi makanan yang mengandung kadar air dan mineral tinggi. Konsumsi sayur dan buah tidak pernah ketinggalan setiap hari.

“Saya nggak pakai diet, hanya mengatur pola makan saja. Yang penting antara makan dan olahraga bisa seimbang,” katanya.

Olahraga baginya sangat penting untuk menunjang kesehatan kulit. Tak heran bila ia melakukannya secara rutin setiap hari. “Saya olahraga sekitar satu jam setiap harinya, dengan melakukan senam body performance,” ujar Minati. Aktivitas fisik ini ia lakoni sejak 23 tahun terakhir.

Selain olahraga, lanjutnya, Minati selalu berusaha tidur cukup dan minum suplemen. Sudah tujuh tahun terakhir ia mengonsumsi suplemen kulit setiap hari.

Minati mengaku jarang pergi ke salon untuk melakukan perawatan kecantikan. Otomatis, facial juga jarang dilakukan. Untuk membuat kulit wajah tetap kencang, Minati merasa cukup memakai masker di rumah.

Selebihnya ia melakukan perawatan wajah standar, dari membersihkan kulit dan menggunakan pelembap dengan produk yang sesuai jenis kulit. Kunci dari semua itu, katanya menegaskan, sebenarnya disiplin.
“Kita harus berdisiplin dalam menempuh gaya hidup sehat dan berolahraga. Ini sangat penting karena sangat memengaruhi kondisi kulit,” tegasnya.

Sependapat dengan Minati, penyanyi dan pebisnis yang usianya relatif lebih muda, Ussy Sulistyawati juga menganggap olahraga sangat penting untuk menjaga kecantikan kulit. Untuk itu ia tak mau ketinggalan melakukan aktivitas fisik.

“Setidaknya seminggu sekali, aku sempatkan olahraga. Karena habis olahraga, kulit bawaannya kencang, segar dan wajah berseri-seri,” kata ibu dua anak yang menyukai joging dan senam.

Tak jauh beda dengan Minati, Ussy juga mengaku malas ke salon baik untuk perawatan muka maupun luluran.

Untuk menjaga kulit tetap kencang, cerah dan sehat, Ussy hanya melakukan perawatan rutin di rumah dari proses membersihkan kulit, pelembap, menggunakan tabir surya apabila akan beraktivitas di luar rumah, dan juga luluran dengan produk yang dapat dibeli secara mudah. Paling-paling, ia menambahkan minyak zaitun untuk bagian kulit kering.

Baginya perawatan standar itu sudah cukup, setidaknya di usianya yang kini hampir 33 tahun.


source: http://id.omg.yahoo.com/blogs/stylefactor/rahasia-kulit-kencang-selebritas-081657837.html

»»  READMORE...

Tiga Tip Perawatan Kulit dari Ahli Dermatologi

Baru-baru ini kami berkonsultasi dengan ahli dermatologi dari Avon Consulting, Dr. Cheryl Karcher. Dalam diskusi kami, ia mengungkapkan berbagai hal, dari jerawat sampai tabir surya:

 1.    Anda memang harus menggunakan SPF (Sun Protection Factor) meski suhu lebih dingin. “Saat udara dingin, apalagi saat langit cerah, ada lebih banyak sinar UV yang menyebabkan penuaan. Saya merekomendasikan untuk setidaknya menggunakan SPF 30.”

2.    Saat Anda mengunjungi ahli dermatologi, bawa serta produk yang Anda gunakan. “Bawa produk yang Anda gunakan. Anda bisa berkata, ‘Anda melihat kulitku, apakah saya melakukan perawatan yang tepat atau saya harus mengubahnya?’ Sering kali, para wanita menggunakan produk yang tidak tepat, dan terlalu banyak.”

3.    Tidak terlalu cepat menggunakan produk anti penuaan. “Proses penuaan berawal di usia 20-25 tahun dan mulai tampak di wajah sekitar usia 30 tahun, tergantung pada lingkungan tempat Anda berada.” Ia menyarankan untuk menggunakan produk anti-penuaan saat Anda memasuki usia 20 tahunan dan Anda akan terlihat lebih baik saat berusia 30... dan setelahnya.


*) source: http://id.she.yahoo.com/tiga-tip-perawatan-kulit-dari-ahli-dermatologi-022339227.html

»»  READMORE...

Awas, Bahaya Asam Lambung Mengintai!

Makanan yang pedas memang enak, tapi apakah Anda sering merasa 'penuh' di perut setelah menyantapnya? 

Hati-hati, mungkin ada masalah dengan asam lambung Anda. Apabila tak pasti, berikut beberapa penyebab asam lambung tak terkontrol.

Stres tingkat tinggi

Pikiran yang tertekan bisa mengakibatkan stres dan menjadi salah satu faktor tang berpengaruh bagi kesehatan Anda, terutama pada kadar asam lambung.

Saat stres, otomatis produksi asam lambung menjadi berlebih sehingga mengakibatkan perut terasa tidak nyaman.

Pola makan tak teratur

Kebiasaan menunda waktu makan di sela pekerjaan menumpuk ? Mulai sekarang, tinggalkan kebiasaan ini karena pola makan tidak teratur menjadi penyebab utama naiknya asam lambung. Biasakan untuk makan sesuai waktunya dengan selingan cemilan sehat.

Makanan berlemak dan asam

Sering berwisata kuliner? Jangan 'rakus', makanan produk susu sarat lemak dapat merangsang naiknya kadar asam lambung.

source: http://gayahidup.inilah.com/read/detail/1955256/awas-bahaya-asam-lambung-mengintai#.URKX8Gdrjc8

»»  READMORE...

Tiga Hal Bikin Sperma Berkualitas

SEBELUM menggunakan metode perawatan dengan biaya tinggi. Ada banyak tip yang bisa Anda jalani untuk menjaga kesehatan dan kesuburan organ reproduksi Anda. Berikut ulasannya.

Ada banyak perawatan kesuburan yang bisa Anda lakukan tanpa mengeluarkan biaya apa pun. Yang Anda butuhkan hanyalah komitmen untuk menjaga gaya hidup sehat dan melakukan tip ini untuk membantu menjaga kesehatan dan kesuburan Anda, demikian yang dilansir Healthmeup.

-Pertama-tama, mari kita memahami kesuburan pria dan penyebabnya. Seorang pria harus memiliki setidaknya 40 juta sperma per ejakulasi. Lebih dari 40 persen pasangan tidak mampu untuk hamil karena memiliki masalah dengan sperma pasangannya. Sebuah analisis sperma akan mengevaluasi kualitas kesuburan sperma laki-laki. Penurunan sperma terkait dengan berbagai kondisi, seperti tugas berat, bersepeda, celana terlalu ketat, tekanan kinerja atau paparan ekstrem panas.

- Pentingnya diet makanan. Salah satu kebutuhan yang diperlukan untuk menjaga kesuburan adalah dengan tercukupinya vitamin A, E dan C, serta selenium dan seng. Zinc, bisa Anda temukan dalam tiram, yang penting dalam produksi testosteron. Hal ini juga membantu dalam mempertahankan volume air mani dan menjaga sperma dalam keadaan sehat.

- Massa indeks tubuh yang kurang dari 20 dapat menyebabkan infertilitas pria, sedangkan setiap massa indeks di atas 25 dapat mengurangi jumlah sperma laki-laki sebesar 22 persen. Perlu diingat bahwa dengan berat badan idela menjadi salah satu ukuran status kesehatan seseorang. Diet sehat dikombinasikan dengan olahraga rutin minimal 30 menit setiap hari membantu dalam mencapai tujuan berat badan yang sehat dan menjaga sperma Anda dalam keadaan sehat.


*) source:  http://health.okezone.com/read/2013/01/30/485/754037/tiga-hal-bikin-sperma-berkualitas

»»  READMORE...

4 Cara Hilangkan Lingkaran Gelap di Bawah Mata

Apakah Anda memiliki lingkaran gelap di bawah mata? Jika iya, Anda patut waspada. Pasalnya berdasarkan penelitian terbaru, lingkaran gelap di bawah mata tak hanya terjadi akibat kurang tidur, tapi juga berkaitan dengan dehidrasi, kesehatan organ hati, dan anemia.

Penelitian yang dilakukan oleh Dr. Satish Mehta, seorang Ophthalmologist dari Moolchand Eye Clinic mengatakan bahwa lingkaran gelap di bawah mata perlu mendapatkan perhatian khusus, mengingat hal tersebut bisa menjadi tanda gangguan kesehatan.

Penyebab Lingkaran Gelap di Bawah Mata

Ada berbagai faktor yang menjadi penyebab terjadinya lingkaran gelap di bawah mata, seperti:

• Proses Penuaan
  Secara ilmiah setiap manusia akan mengalami proses penuaan. Salah satu ciri proses penuaan tersebut adalah munculnya lingkaran gelap di bawah mata. Lingkaran gelap tersebut muncul akibat menurunnya elastisitas kulit. Lapisan kulit pun menjadi lebih tipis sehingga pembuluh darah terlihat lebih jelas. Itulah yang menyebabkan lingkaran gelap di bawah mata semakin kentara seiring usia bertambah.
• Faktor Genetik
  Jika secara genetis orang tua Anda memiliki lingkaran gelap di bawah mata, bisa jadi akan diturunkan kepada Anda. Bahkan di usia muda, lingkaran gelap tersebut bisa sangat kentara.
• Kurang nutrisi
  Selain faktor genetis, kurangnya asupan gizi penting seperti vitamin A, C, K dan E di dalam tubuh juga bisa menjadi pemicu munculnya lingkaran gelap di bawah mata.
• Kebiasaan Merokok
  Asap rokok mengandung radikal bebas yang dapat melemahkan kolagen, terutama di bagian bawah mata. Kolagen merupakan bahan pembangun utama pada dermis, salah satu lapisan terendah pada kulit. Protein ini penting agar kulit senantiasa kencang dan lentur.
• Paparan Sinar UV
  Terlalu sering terpapar sinar UV dapat membuat tubuh memproduksi terlalu banyak melanin. Melanin adalah penentu utama warna kulit yang juga terdapat pada rambut. Jika produksi melanin meningkat besar kemungkinan lingkaran gelap di bawah mata akan semakin jelas.  

Mencegah dan Mengatasi Lingkaran Gelap di Bawah Mata

Ada 4 cara sehat yang bisa Anda lakukan untuk mencegah dan mengatasi munculnya lingkaran gelap di bawah mata, di antaranya:

1. Pola Makan Gizi Seimbang
   Mengonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang dibutuhkan tubuh agar bisa berfungsi optimal, terutama untuk kesehatan kulit Anda. Tingkatkan konsumsi sayuran dan buah-buahan yang diperkaya vitamin dan mineral penting untuk menunjang kesehatan kulit Anda.
2. Istirahat Cukup
   Kurang tidur sering menjadi penyebab utama munculnya lingkaran gelap di bawah mata. Selain itu, kurang tidur juga bisa menjadi pemicu stres dan bad mood, yang pada akhirnya membuat wajah Anda tampak muram dan pucat. Tidurlah minimal 7 jam setiap malam agar kulit Anda senantiasa segar dan bebas dari lingkaran gelap.
3. Gunakan Masker sebelum Tidur
   Sebelum tidur kenakan masker atau serum instan yang mengandung vitamin A, E, dan bio peptide yang merangsang tumbuhnya kolagen alami. Kolagen berfungsi untuk menjaga kulit tetap kencang dan lentur.
4. Kenakan Kaca Mata Hitam
   Kenakan kaca mata hitam saat Anda berada di luar ruangan dengan paparan sinar UV terlalu lama. Kaca mata hitam berguna untuk mencegah iritasi dan melindungi mata agar tidak terpapar radiasi sinar UV.

 *) siurce; http://id.she.yahoo.com/4-cara-hilangkan-lingkaran-gelap-di-bawah-mata-232226641.html

»»  READMORE...